Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3925 kcal
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Grasa: 126,27g | Prot: 250,46g | Carbh: 363,81g.
Desayuno: High protein chili, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Snickers Snickers Bar (King Size), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Grey Poupon Deli Mustard, Oscar Mayer Cracked Black Pepper Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Preworkout 9/14/2020, True Nutrition Dextrose, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate. Cena: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Betty Crocker Seasoned Skillets Potatoes Roasted Garlic & Herb, Cobb Salad with Dressing, Mexican Rice, La Madeleine Rotisserie Half Chicken with Skin. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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