Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 112,91g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: バナナ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: マイプロテイン レイヤードプロテインバー 抹茶. Cena: エキストラバージンオリーブオイル, イチビキ たけのこの土佐煮, フジッコ さつまいも甘煮, トマト, 清水食品 たっぷり野菜と完熟トマトのミネストローネ, マイプロテイン ロールドオーツ, サラダクラブ イタリアンサラダ用, いなば食品 ガパオ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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