Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 58,88g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Magro Adoçante com Stevia, Café, Requeijão, Perdigão Apresuntado, Omelete, Banana Caturra. Almuerzo: Kitano Molho de Alho, Kitano Molho Shoyu, Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Knorr Seleta. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Perdigão Apresuntado, Requeijão, Isabela Torrada Light. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Indie_costa
|