Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 55,43g | Carbh: 69,06g.
Almuerzo: Friboi Carne Moida, Abobrinha Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-Flor, Cenouras, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Banana da Terra, Ovo Mexido, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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