Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 118,68g | Carbh: 359,50g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ご飯, エースコック 飲み干す一杯 尾道背脂醤油ラーメン, 明治 銀座カリー 中辛. Cena: ニンジン, 大根, 枝豆, さわら, セブン-イレブン なめこ汁, 鶏のもも肉, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味, 三幸製菓 雪の宿, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バニラアイスクリーム, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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