Diario de jangtina, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1386 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 60,19g | Carbh: 58,76g.   Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almuerzo: 풀무원 오리엔탈 유자드레싱, 올리브기름, 아보카도, 상추, 훈제 연어. Cena: 피코크 고다 치즈, 서울우유 체다치즈 (20g), 광어, 연어, 이즈니 무염 버터, 샤르도네 와인, 보노(VONO) 포르치니버섯스프, 호밀빵, 땅콩, Adams 피넛버터, 프로슈토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 포메인 라이스페이퍼. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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