Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 133,86g | Carbh: 81,89g.
Desayuno: Scivation Creatine, GNC Whey Protein, Quaker Oats, Almonds . Almuerzo: Salmon, Amul Curd. Cena: Egg White. Pasa Bocas / Otros: Scivation Xtend BCAA, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Milk. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentado - 5 horas, Cardio - 1 hora y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FitVatsav
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