Diario de Franzi 55, 06 feb. 21

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Guten Morgen alle zusammen und ein schönes erholsames Wochenende. ☕

84 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:

1835 kcal

Grasa: 70,29g | Prot: 103,07g | Carbh: 195,94g. Desayuno: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Skyr Natur, Kaufland Granatapfelkerne, Bananen. Almuerzo: Cucina Parmesan , Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Salakis Feta Natur, Steckrübe, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Cena: Bananen, Kaufland Granatapfelkerne, Ener Bio Dinkel Crunchy, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...

3265 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

50 Seguidores Apoyo

Comentarios

😃👍🏼

06 feb. 21 por el miembro: Ritamine__

Das wünsche ich dir auch ☕🤺

06 feb. 21 por el miembro: kirchgellersen

Guten Morgen mein liebe, und ein ☕geht immer 🤗und gute Leistung 💪🙏❤️🙋🏻‍♀️

06 feb. 21 por el miembro: gel196508

Guten Morgen liebe Franzi 🙋. Ich wünsche dir ebenfalls ein schönes Wochenende.❄️🥶☕🛋️😉

06 feb. 21 por el miembro: Biba64

Guten Morgen mein Engel 👼 ich wünsche dir auch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀

06 feb. 21 por el miembro: Ranger 1966

Dankeschön 🙋🏻‍♀️ Dir auch ein schönes Wochenende 😊

06 feb. 21 por el miembro: casey9879

Wünsche ich dir auch

06 feb. 21 por el miembro: Rudihamster

Dir auch einen schönen Samstag 🙋‍♀️und ein Abwärts ⤵️Trend ist immer gut 🍀👍

06 feb. 21 por el miembro: Buntes_Suppengrün

🙋‍♀️☕😍

06 feb. 21 por el miembro: schnorra


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