Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 103,15g | Carbh: 269,50g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Uovo, Nu3 Eritritolo, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Almuerzo: Valfrutta Cannellini Bio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Rucola , Santa Lucia Ricottina Light, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Verso Natura Conad Piadina di Kamut Biologica. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Santa Lucia Ricottina Light, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ananas. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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