Diario de 4lici3, 06 feb. 21

bilancia nuova
prima pesata post primo giorno di scheda
41,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1301 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 44,41g | Carbh: 178,75g.   Desayuno: Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Conad Penne Lisce, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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