|
ОТ-65см, ОБ-90-91, ОН-51-52
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 83,47g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Ваніллю, Приготовленная Летняя Тыква, Редька, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Вареное Яйцо, Де Филе Форель Слабосоленая. Almuerzo: Апельсин, Яготинский Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Стимул Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Помидоры, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Десерт. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|