Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 112,83g | Prot: 152,97g | Carbh: 53,36g.
Desayuno: Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original. Almuerzo: Baby Spinach, Cardini's Cardini Light Caesar Vinaigrette, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Grape Tomatoes, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Cena: Organic Valley Organic Salted Butter, Broccoli, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breast, Cranberries, Domino Sugar Brownulated Light Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Eden Organic pumpkin seeds (dry roasted), Almonds , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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