Diario de Mama-33, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
951 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 36,73g | Carbh: 79,47g.   Desayuno: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel. Almuerzo: Calvé Pindakaas Creamy, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Rode Paprika, Feta Kaas, Gebakken Ei, Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie (Espresso), Wester Rietsuiker, Completa Koffiemelkpoeder, Nescafé Gold. más...
1688 kcal Ejercicio: Cross Training - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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