Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 55,91g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Boni Boni Yoghurt op Griekse Wijze Braam, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Delhaize Delhaize Waldkorn, Vleessalade, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Crispy Bacon Boni, Gehaktbrood, Witte Pens. Cena: Boni Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Brouwerij Bosteels Pauwel Kwak Bier, Delhaize Kerstomaat. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dziubinski242
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