Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 55,47g | Carbh: 50,63g.
Almuerzo: Purê de Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Cenouras. Cena: Ovo Mexido, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Caranguejo Azul. más...
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3371 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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