Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 47,44g | Carbh: 35,34g.
Desayuno: Café, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Zero-Cal Sucralose, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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