Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 141,52g | Carbh: 336,15g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almuerzo: さば缶, ご飯, ゆで卵. Cena: チヂミ, エースコック モッチッチ ワンタン麺, 赤魚, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味, 三幸製菓 雪の宿, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味. más...
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peso estable
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