Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3604 kcal
|
Grasa: 134,58g | Prot: 155,48g | Carbh: 308,43g.
Desayuno: Капуста Жареная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Зефир Ванильный, Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Жареная. Cena: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Соевый Соус, Uncle Ben's Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Печенье Минутка, Минутка Крекер с Сыром, Азбука Вкуса Холодец , Магнит Холодец, Селедка под Шубой, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|