Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 88,70g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Milk, Milk, Omega 3, Ghee, Saffola Oats, Almonds , GNC Whey Protein. Almuerzo: Olive Oil , Maggi Rich Tomato Ketchup, Rajma, Cooked Corn (from Frozen), White Rice, Salmon, Healthkart Multivitamin, Omega 3. Cena: Egg White , Omega 3. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitVatsav
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