Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 168,36g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Queijo Minas Padrão. Cena: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Casa Suíça Panettone Integral Zero Açúcar , Silk Leite de Coco, Desinchá Evolution Coffee , Pasta de Amendoim, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabiana.maria
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