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nikoliii
Diario
07 feb. 21
Diario de nikoliii, 07 feb. 21
Perfil de nikoliii
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Endlich unter 90 😊💪
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2021:
1113 kcal
Grasa: 46,05g | Prot: 56,03g | Carbh: 115,32g.
Desayuno:
Twix Salted Caramel, Rote Paprika, Goldessa Der Sahnige, Korn Mühle Körnerbrötchen, Milch 1,5%.
Almuerzo:
Weight Watchers Himbeer Dressing, Harzer Harzer Käse, Lidl Eisberg-Salat-Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Bleib Gesund Müsli-Riegel.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Schön 🥳🥳🥳🍀👍💪
15 feb. 21 por el miembro:
sassi.68
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