Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3368 kcal
|
Grasa: 124,49g | Prot: 285,10g | Carbh: 260,22g.
Desayuno: Bakalland Migdały Łuskane, SFD Dziki Orzech Crunch, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Mlekovita Masło Polskie, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Almuerzo: Jajko, Hortex Marchewka z Groszkiem, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Cena: Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Lidl Buraki Gotowane, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Olimp Olej MCT. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|