Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 53,96g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Kölln Kernige Haferflocken, Mandarine, Lidl Kaki, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Albona Paniermehl, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Petersilie, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine. Cena: Roter Tafelwein, Spargel, Ei, Gouda, Günnis Pizzateig Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Sweet Valley Soft-Feigen, KitKat KitKat. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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