Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 33,44g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Kerupuk Beras, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Pisang, Chia Seed, Greenfields Original Yogurt, Apel. más...
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707 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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