Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 83,37g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Banana, Mamão, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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