Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 87,60g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Сырники. Almuerzo: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Вино Красное Сухое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб, Димляма со свининой. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Южуралкондитер Ромашка, Сливочное Масло. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 13 minutos, Cocinar - 2 horas, Lectura - 3 horas, Yoga - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|