Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 18,04g | Prot: 111,36g | Carbh: 14,98g.
Desayuno: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Almuerzo: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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