Diario de MarkInPS, 07 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 58,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:

1364 kcal

Grasa: 57,07g | Prot: 48,42g | Carbh: 160,14g. Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. más...

2313 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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