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雖然短期體重是上升，但跟上星期一相比體重還是下降，所以目前還算可以，慢慢努力💪
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 49,95g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: 統一 統一椰香奶酥麵包. Almuerzo: 萵苣, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 玉米筍, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 格力高 百利滋沙拉棒, 格力高 番茄百力滋棒. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrollo666
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