Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 78,60g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Nasi Putih, Tumis oncom jamur. Almuerzo: Terung Dimasak, Kentang Rebus, Tumis oncom jamur. Cena: Tomat Merah, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kecambah, Tempe, Sawi gulung. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Alpukat, Quaker Oat. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Tabata - 9 minutos, Google Fit - 23 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanny liem
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