|
Капец.. вот что значит х*р забить на правильное питание ,
Каюсь,.. не соблюдала ничего, ни пила и не ела ничего полезного и правильного , а только всё плохое . Стресс сорвал мои планы.
Но пора обратно собирать волю в кулак и начинать снова следить за тем, что ем.
Ругаю себя ..
купила классные шмотки на весну маленького размера, уж очень понравились).. не пропадать же теперь им).. надо стройнеть , скоро весна , чтоб влезть в них.
Дубль2
Пс: переболела Ковидом и после этого у меня все сбилось , долго была на больничном, потом пожалела себя что раз болела, то можно себя побаловать. Вот это балование что-то затянулось.
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|