|
День прошёл число сменилось, ничего не изменилось😁Ну если только чуть-чуть)
Прошло уже 4 недели с момента как я начала свой путь к стройному телу и я понемногу вижу изменения) чувствую что смогу это сделать! Спасибо вам за поддержку!
|
131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 50,39g | Carbh: 79,06g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр, Батон, Чай Несладкий, СПК Сервелат Бородинский. Almuerzo: Ашан Фунчеза с Овощами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|