Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 114,41g | Carbh: 227,28g.
Desayuno: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Сыр Tilsiter, Яйцо, Ашан Чиабатта Темная, Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Чиабатта Темная, Скатерть-самобранка Черемша, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hortex Шампиньоны, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Троекурово Голень Куриная, Магнит Перловка. Cena: La Creme Торт "Сашер", Магнит Сыр Tilsiter, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Приготовленный Яичный Белок, Pretto Риккота, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная, Hortex Шампиньоны, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Троекурово Голень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.tsimbaey
|