Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 103,77g | Prot: 39,51g | Carbh: 239,39g.
Desayuno: Weintrauben, Butter, Käse, Vollkornbrot, Mandarine, Äpfel, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Globus Pilz-Rahmsauce, Semmelknödel. Cena: Schlagsahne, Apfelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Raffaello Raffaello, Sondey Vollkorn Butterkeks, Alpia Zartbitterschokolade. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Compras - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Cocinar - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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