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Post-tigelle 😂🙈💪🏻
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 103,95g | Carbh: 207,61g.
Desayuno: Milka Cioccolato Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Masina Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
EPIC I : Full Body Workout With Weights + Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
08 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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Tutto come previsto! 😝😂
Ma se tornassi indietro, le rimangerei tutte!!! 🤤
08 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
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