Post-tigelle 😂🙈💪🏻
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 103,95g | Carbh: 207,61g.
Desayuno: Milka Cioccolato Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Masina Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
EPIC I : Full Body Workout With Weights + Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
08 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
|
Tutto come previsto! 😝😂
Ma se tornassi indietro, le rimangerei tutte!!! 🤤
08 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LizBennet93
|