Diario de emeliaa808, 08 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:

484 kcal

Grasa: 10,11g | Prot: 12,35g | Carbh: 93,90g. Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Salad Buah. más...

2169 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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