Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 64,24g | Carbh: 211,28g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кетчуп, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Банан, Сметана, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Пшеничный Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%, Сухари, Песочное Печенье, Верховье Био Йогурт Клубника, Яблоко, Майонез, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Белый Хлеб. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Sentado - 4 horas, Amamantar - 4 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|