Diario de jasonfahy, 17 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2011:
2820 kcal Grasa: 87,12g | Prot: 108,15g | Carbh: 395,57g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Nachos with chili and cheese, Rice Kr, Grapes, Kashi, Praeventia, Lean Cuisine Meat La. Cena: Hot Chocolate, Hamburger Helper. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle, Grapes. más...
2903 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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