Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 121,41g | Carbh: 240,77g.
Desayuno: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè Latte. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Cipolle Rosse, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prezzemolo Tritato, Aglio, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Prealpi Burro Chiarificato, Castello Polenta Pronta a Fette, Aia Filetto di Trota Salmonata. Pasa Bocas / Otros: Coop Arance Tarocco, Mirtilli Rossi. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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