Diario de Wendyree, 17 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2011:
1346 kcal Grasa: 55,79g | Prot: 66,37g | Carbh: 179,22g.   Desayuno: Orange Juice, Water, Bananas, Frozen Cherries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Almuerzo: Water, Cherry Pie, Bananas. Cena: Water , Extra Virgin Olive Oil, Clementines, Celery, Chunk Light Tuna in Water, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Red Bell Pepper, Jicama, Avocados. más...
1822 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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