|
Привет, депрессия. В зал идти желания нет, выходить из дома тоже. Ем и ем и ем. Настроения нет, ничего не хочется, книги читать не хочется, фильмы смотреть тоже. С ребёнком все на автомате. Жесть
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 78,40g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Белый Хлеб. Almuerzo: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . Cena: Лук, Борщ, Желтоперый Тунец, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|