Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 285,30g | Carbh: 416,99g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrustfilet. Cena: Müller Milchreis High Protein Schoko, Aldi Bio Cashewkerne, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Bio Quinoa Pops , Aldi A Erdbeeren , Zwetschgen, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Ja! Gouda Fettreduziert, Mühlen Gold Dinkeltoast, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Choceur Tropen Gold. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Alex L.-
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