Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 186,79g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aveia, Max Titanium Top Whey 3W. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Qualitá Torta Mousse De Chocolate, a Autêntica Torta de Sorvete, Heinz Molho Barbecue Regular, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Frimesa Nata, Filé Mignon Grelhado, Queijo Mozzarella, Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito, Lasanha de Frango ou Peru, Fricassê de Frango. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Guisado Teste. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Top Whey 3W, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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