Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 129,31g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Quaker オートミール, DNS プロテイン ホエイ100 抹茶風味, エースコック スープ春雨 韓国チゲ. Almuerzo: 森永乳業 おいしい無脂肪乳, イチゴ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 海苔, 玄米ごはん, 野菜カレー, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: イチゴ, らっきょう, セブンイレブン にんにくしょうゆ味, ほうれん草のおひたし, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, サントリー オールフリー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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