Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 83,19g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Ovo Frito, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Cena: Macarrão, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Maionese, Pullman Artesano Original , Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Nutrigold Granola, Vigor Danone. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renatamaciel10
|