Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 68,86g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Olive, Sugo di Pomodoro, Calamari, Barilla Pasta, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Sedano, Gallo Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Lidl Yoghurt Intero Bianco Lidl, Melinda Mela Renetta. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grip246
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