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21 mar. 09
Diario de megan4, 21 mar. 09
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Got a busy day today - soccer then going to red sox/marlins game - hope to do workout tonight -
did my 15 min abs early - try to find something healthy at the baseball game - yeah right!
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2009:
799 kcal
Grasa: 7,55g | Prot: 15,69g | Carbh: 184,28g.
Desayuno:
fat free light active yogurt, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee.
Almuerzo:
twizzlers, light bread.
Cena:
apple.
más...
1875 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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I wonder what they have at the baseball game? Have fun!!
21 mar. 09 por el miembro:
Deana Garcia
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