Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 57,98g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Macaxeira Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Abacaxi, Água de Coco, Bauducco Toast Integral, Café com Leite Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Banana. más...
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888 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Deporte - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebel85
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