Diario de joerouse, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
3040 kcal Grasa: 95,61g | Prot: 235,85g | Carbh: 307,95g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Optimum Nutrition Pre-Workout, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, McVities Digestive Wheat Biscuits, All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Del Pino's Pizza Sauce, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Pizza Crust, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Del Pino's Pizza Sauce, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Pizza Crust, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Del Pino's Pizza Sauce, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Pizza Crust, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Happy Farms Light String Cheese. más...
6110 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Let's go! #grindtime  
09 feb. 21 por el miembro: jimmiepop
Time to make a u-turn. You can do this if you want to. 
09 feb. 21 por el miembro: Kenna Morton

     
 

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