Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 43,91g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Schiacciata con L'uva. Almuerzo: Chiacchiere, Clementine, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Cardo, Minestrone. Cena: Burro, Zuegg Marmellata di Arance, Latte Scremato, Pane Comune. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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